nie stac mnie na silownie,chcialbym domowymi sposobami miec ladna sylwetke oraz chcialbym do tego odpowiednia diete... mam 182cm i 100 kg,36lat iod 5 mcy troche cwicze domowo.
cwiczenia
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Trening siłowy - ćwiczenia na siłę |
Treningi |
|
|
||
POMOCY dieta i cwiczenia na spalanie |
Dieta |
|
|
||
Najlepsze ćwiczenia na bicepsy |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Kiedy stosować ćwiczenia globalne? |
Porady Trenerów |
|
|
||
cwiczenia,budowa masy, a palenie |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
ćwiczonka domowe
- Ponad rok temu
-
co dokładnie
- Ponad rok temu
-
Brak postępów
- Ponad rok temu
-
Co Poradzicie ?
- Ponad rok temu
-
Spalic Tluszcz w posladkach w nogach
- Ponad rok temu
-
Jak z masy zrobić rzeźbę ?
- Ponad rok temu
-
Tkanka miesniowa
- Ponad rok temu
-
#ABS
- Ponad rok temu
-
Chce nabrać masy
- Ponad rok temu
-
Basen
- Ponad rok temu
