Skocz do zawartości


Ćwiczenia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Gerek_*

Guest_Gerek_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia
Czesc chcialbym sie dowiedziec jak wyglada to cwiczenie tzn zeby je w skrucie opisac.

Mięśnie ramienne - Uginanie ramion z naturalnym ułożeniem dłoni9

Z gory dzieki !

anabolic
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 273 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Zielona Gora
  • Zainteresowania:fajne panie

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia
No to jest uginanie chwytem młotkowym :-)
  • 0
Piore,gole i pierdole.
Krawaty wiąze i usuwam ciąze

Prezes07
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 203 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Sosnowiec
  • Zainteresowania:Sport ( Siatkówka )

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia
spuść ręce wzdłuż ciała i zobacz jak Ci się dłonie układają względem reszty ciała!! i w taki sposób masz układać je przy ćwiczeniach !! powodzenia!! :-)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024