rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku ![]()
na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś ![]()
Napisano Ponad rok temu
rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku ![]()
na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś ![]()
Napisano Ponad rok temu
ok Dziekuje za poprawki i rady
))
a teraz dążymy do celu ![]()
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Plan treningowy i dieta |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Plan Treningowy + Dieta po powrocie, najbardziej opłacalne |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Trening na mase [bez sprzętu]? + dieta + odżywka |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dieta |
Inne sporty |
|
|
||
Dieta, ćwiczenia, plan i suplementy |
Trening dla początkujących |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu