rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku
na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś
Napisano Ponad rok temu
rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku
na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś
Napisano Ponad rok temu
ok Dziekuje za poprawki i rady ))
a teraz dążymy do celu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Hormony Anaboliczne Trening, Dieta |
Kulturystyka naturalna |
|
![]()
|
||
trening FBW do ocenki i sprawdzenia |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Plan Treningowy SPLIT do sprawdzenia![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Dieta, treningi, konsultacje - Trener Online |
Przedstaw Się |
|
![]()
|
||
Dieta Kopenhaska |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu