Skocz do zawartości


Zdjęcie

Dieta do sprawdzenia


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
21 odpowiedzi w tym temacie

Mateusz95
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 1958 postów
  • Pomógł: 38
181
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Podkarpacie.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport !
  • Staż [miesiące]:od września 2013r.
  • Wzrost [cm]:180

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do sprawdzenia

rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku :D

na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś :D


  • 0

marioo1254
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:4
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :33
  • Klatka piersiowa [cm]:97
  • Pas [cm]:84
  • Udo [cm]:54
  • Waga [kg]:71,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do sprawdzenia

ok Dziekuje za poprawki i rady :)))

a teraz dążymy do celu :P


  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024