rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku ![]()
na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś ![]()
Napisano Ponad rok temu
rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku ![]()
na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś ![]()
Napisano Ponad rok temu
ok Dziekuje za poprawki i rady
))
a teraz dążymy do celu ![]()
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
MOJ TRENING DO SPRAWDZENIA |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta + trening, redukcja tkanki + rzeźba/ nowy i początkujący |
Trening dla początkujących |
|
|
||
dieta |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Dieta, a praca...??? |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
Zamiana składników-dieta |
Kuchnia |
|
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu