Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta do sprawdzenia

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

21 odpowiedzi w tym temacie

181
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do sprawdzenia

rano robisz omlet z płatków owsianych i jajek + dodatki do smaku

na noc ja jem twaróg przeważnie, a jak nie twaróg to jajka, miso, rybka tłusta jakaś

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta do sprawdzenia

ok Dziekuje za poprawki i rady ))

a teraz dążymy do celu

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan na masę do sprawdzenia - staż 5/6 miesięcy	Trening dla średniozaawansowanych	10 odpowiedzi 1359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
ćwiczenia i dieta	Trening dla początkujących	0 odpowiedzi 858 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta 1000 kalorii	Rozmowy nie na temat	2 odpowiedzi 2716 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy. Dieta. Regeneracja	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 794 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening siłowy, K1 i dieta	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 986 wyświetleń	Ponad rok temu przez