czy na If lepiej trzymać wysokobiałkową diete, czy jeść węgle?
Intermittent fasting
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: Intermittent fasting
Najlepiej mi redukuje się na wysokich węglach. Czy to IF czy tradycyjna dieta. Nikt CI nie odpowie na to co lepiej trzymać bo jeden woli zbilansowaną a inny CKD, IF to tylko system podziału posiłków. Więc sam spróbuj co na Ciebie działa najlepiej.
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Fasting dla kuriera rowerowego, Cel: 6pack Rower, 6 pack
|
Trening dla początkujących |
|
|
||
Intermitten fasting |
Inne sporty |
|
|
||
intermittent fasting Gazela |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Test Diety Jem/Nie (Intermittent fasting (IF) PODSUMOWANIE STR 14 |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Relacja z Intermittent fasting |
Dzienniki treningowe |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Żywienie
- Ponad rok temu
-
Ułożenie Diety.
- Ponad rok temu
-
Wielki problem z masą
- Ponad rok temu
-
Pytanie o diete( siłowinia/walki mma)
- Ponad rok temu
-
Co jeść?
- Ponad rok temu
-
dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Dieta
- Ponad rok temu
-
Szybkie spalanie tkanki
- Ponad rok temu
-
dieta na rzezbe
- Ponad rok temu
-
Mięso ważymy przed smażeniem czy po smażeniu?- Ponad rok temu
