Witam od małego mam ramiona które idą do przodu, może znacie jakieś ćwiczenia na redukcje tego problemu. Z góry dzięki
Ramiona
Napisano Ponad rok temu
Moje ramiona że tak powiem są zaookrąglone i bardziej wysunięte do przodu niż barki.
Napisano Ponad rok temu
byś musiał wrzucić jakieś zdjecie bo nadal nie wiem o co chodzi
druga sprawa to sprawia jakieś problemy?
TKWM
Napisano Ponad rok temu
byś musiał wrzucić jakieś zdjecie bo nadal nie wiem o co chodzi
druga sprawa to sprawia jakieś problemy?
Nie sprawia problemów ale trochębryzdko wygląda
Napisano Ponad rok temu
Twój opis niczego nie wyjasnia wrzuć foto. Będzie łatwiej ocenić i ewentualnie poradzić rozwiązanie problemu.
Mateusz Pawlak ![]()
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Rady Arnolda - Ramiona |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
5 sposobów na wielkie ramiona według Aarona Bakera – Artykuły i ciekawostki |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Silne przedramiona i chwyt |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Ramiona |
Rozmowy nie na temat |
|
|
||
nadgarstki, przedramiona & stawy |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan treningowy/poczatkujacy- Ponad rok temu
-
nogi robic- Ponad rok temu
-
Brzuch!- Ponad rok temu
-
Ćwiczenia na wolnych ciężarach- Ponad rok temu
-
Dieta oraz plan treningowy- Ponad rok temu
-
zrzucenie brzucha- Ponad rok temu
-
Początek- Ponad rok temu
-
ćwiczenia i dieta na masę- Ponad rok temu
-
Początki- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy + Kreatyna i Aminokwasy.- Ponad rok temu




Ponad rok temu
