Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ramiona


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
5 odpowiedzi w tym temacie

JestemDumny
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ramiona

Witam od małego mam ramiona które idą do przodu, może znacie jakieś ćwiczenia na redukcje tego problemu. Z góry dzięki


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ramiona

opisz dokładnie twój problem to nie wiem o co ci chodzi


  • 0

TKWM


JestemDumny
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ramiona

Moje ramiona że tak powiem są zaookrąglone i bardziej wysunięte do przodu niż barki.


  • 0

23Viper23
  • Moderator
  • PipPipPipPip
  • 6950 postów
  • Pomógł: 206
443
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ramiona

byś musiał wrzucić jakieś zdjecie bo nadal nie wiem o co chodzi

druga sprawa to sprawia jakieś problemy?


  • 0

TKWM


JestemDumny
  • Użytkownik
  • 3 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ramiona

byś musiał wrzucić jakieś zdjecie bo nadal nie wiem o co chodzi

druga sprawa to sprawia jakieś problemy?

Nie sprawia problemów ale trochębryzdko wygląda


  • 0

Grammatikk

Grammatikk
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 19491 postów
  • Pomógł: 223
  • Lokalizacja:Kraków
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
  • Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
  • Wzrost [cm]:193
  • Pas [cm]:85
  • Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
  • Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
  • Waga [kg]:98,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Ramiona

Twój opis niczego nie wyjasnia wrzuć foto. Będzie łatwiej ocenić i ewentualnie poradzić rozwiązanie problemu.


Mateusz Pawlak ;)




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024