Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

odpowiednia dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odpowiednia dieta

Michał 26 lat.176 cm wzrostu przy masie 77kg. Trenuję od 3 miesiecy i szukam odpowiedniej diety.Zależy mi na tym żeby przybrać na masie.

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

Witam, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla twojego organizmu.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

Witam, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla twojego organizmu.

możesz poradzić w jaki sposób to zrobić i jak dobrać odpowiednią diete??

118
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

możesz poradzić w jaki sposób to zrobić i jak dobrać odpowiednią diete??

Tutaj znajdziesz jak obliczyc zapotrzebowanie : http://forum-kultury...-na-kcal/page-2

Dołączona grafika

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dawkowanie+trening+dieta Gainer+creatine+amino	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 2850 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odpowiednia odzywka 1 2 Suplement dla sportowców	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 3960 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odchudzanie. Jaka dieta najlepsza.	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 618 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak dieta na cykl z...	Odżywki i Suplementy	14 odpowiedzi 1759 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam, plan treningowy i dieta.	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 677 wyświetleń	Ponad rok temu przez