Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

odpowiednia dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odpowiednia dieta

Michał 26 lat.176 cm wzrostu przy masie 77kg. Trenuję od 3 miesiecy i szukam odpowiedniej diety.Zależy mi na tym żeby przybrać na masie.

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

Witam, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla twojego organizmu.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

Witam, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla twojego organizmu.

możesz poradzić w jaki sposób to zrobić i jak dobrać odpowiednią diete??

118
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

możesz poradzić w jaki sposób to zrobić i jak dobrać odpowiednią diete??

Tutaj znajdziesz jak obliczyc zapotrzebowanie : http://forum-kultury...-na-kcal/page-2

Dołączona grafika

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta oraz treningi na mase 45kg,18 lat	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 827 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta. Zdrowe odżywianie. Ryby - dlaczego warto je jeść?	Diety	0 odpowiedzi 552 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jakie ćwiczenia i dieta na żezbe klaty i karolyfera	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1683 wyświetleń	Ponad rok temu przez
dieta	Odżywki i Suplementy	0 odpowiedzi 771 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywka MAN SCORCH ,a ćwiczenia i dieta??	Odżywki i Suplementy	5 odpowiedzi 4823 wyświetleń	Ponad rok temu przez