Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

odpowiednia dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

3 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

odpowiednia dieta

Michał 26 lat.176 cm wzrostu przy masie 77kg. Trenuję od 3 miesiecy i szukam odpowiedniej diety.Zależy mi na tym żeby przybrać na masie.

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

Witam, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla twojego organizmu.

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

Witam, musisz wyliczyć zapotrzebowanie kaloryczne dla twojego organizmu.

możesz poradzić w jaki sposób to zrobić i jak dobrać odpowiednią diete??

118
Bardzo Dobra

Napisano Ponad rok temu

Re: odpowiednia dieta

możesz poradzić w jaki sposób to zrobić i jak dobrać odpowiednią diete??

Tutaj znajdziesz jak obliczyc zapotrzebowanie : http://forum-kultury...-na-kcal/page-2

Dołączona grafika

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Jaki trening, dieta?	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1038 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na redukcję i wzmocnienie całego ciała + dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 969 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy na siłe + dieta do oceny	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1899 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_MariuchxD_*
Cross+dieta	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta dla nowicjusza	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1721 wyświetleń	Ponad rok temu przez