poszukuję dobrego zestawu ćwiczeń na wyrobienie mięśni brzucha oraz zrucenie paru kilogramów. Z góry dziękuję za odpowiedź

mięśnie brzucha
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
co do ćwiczeń to spiecia, unoszenie nóg do brzucha lezac lub wiszac, allahy
brzuch rzeźbi sie dieta redukcyjna
TKWM
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
co kupic dobrzego do spalenia tluszcu i zamienic go w miesnie |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Robert Piotrkowicz - trening dwugłowych ud i brzucha |
Filmy |
|
![]()
|
||
Prośba o Trening Brzucha |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
naderwane miesnie co zrobic |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
4 błędy na drodze do wyrzeźbionego brzucha |
Porady Trenerów |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wada postawy.
- Ponad rok temu
-
Plan
- Ponad rok temu
-
Przybranie na masie
- Ponad rok temu
-
problem
- Ponad rok temu
-
trening siłowy
- Ponad rok temu
-
robienie masy wlasnym cialem
- Ponad rok temu
-
Plan do schudnięcia
- Ponad rok temu
-
Zwiększenie siły
- Ponad rok temu
-
Rozpis planu
- Ponad rok temu
-
początek
- Ponad rok temu