Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brzuch

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Brzuch

Witam jakie polecacie ćwiczenia na brzuch by zrobić tzn. "Flagę" chodzi mi o ćwiczenia na skośne partie mięśni

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brzuch

"Zegar" - wznosy kolan ze skrętem w zwisie na drążku, spinanie tułowia ze sztangielką stojąc, skręty tułowia na twisterze.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Okresowe bóle brzucha i skierowanie na usg	Zdrowie i Medycyna	3 odpowiedzi 851 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pytanie odnośnie mieśni brzucha	Dieta	7 odpowiedzi 942 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA NA PLASKI BRZUCH! DORADŹCIE!	Dieta	3 odpowiedzi 1727 wyświetleń	Ponad rok temu przez
resztki tłuszczu na brzuchu	Dieta	1 odpowiedź 1210 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brzuch i talia- duzy problem 1 2	Odżywki i Suplementy	29 odpowiedzi 8220 wyświetleń	Ponad rok temu przez