Witam ćwiczę intensywnie już jakieś 4 lata do tego pracuję fizycznie i od niedawna mam problem z bólem stawów.Dokładniej chodzi o kolana.mam 23 lata co możecie poradzić w związku z tym.jakieś dodatki do diety,suplementy.
stawy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Grammatikk
-
-
Zabanowany(a) -
- 19491 postów
- Pomógł: 223
- Lokalizacja:Kraków
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:https://www.facebook.com/mateusz.pawlak.5473
- Staż [miesiące]:Sam już nie wiem dłuuugi jest ;)
- Wzrost [cm]:193
- Pas [cm]:85
- Wyciskanie [kg]:Na zerwanej klacie nie nawyciskam...
- Martwy ciąg [kg]:Nie wykonuję tego ćwiczenia
- Waga [kg]:98,5
Napisano Ponad rok temu
Re: stawy
Czy stawy bolą tylko po treningu czy w pracy i w dni nietreningowe również?
Mateusz Pawlak 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
zestawy na posiłekCzy układacie sobie kilka zestawów na posiłek |
Dieta |
|
|
||
Plan treningowy na masę – podstawy |
Treningi |
|
|
||
stawy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Podstawy BJJ |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Jak skutecznie zwalczyc stagnacje (podstawy odzywiania) |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Siłownia w piwnicy.
- Ponad rok temu
-
plecy
- Ponad rok temu
-
Odżywianie trening
- Ponad rok temu
-
Sixpack
- Ponad rok temu
-
TRENING DO SPRAWDZENIA
- Ponad rok temu
-
Kiedy, co robić?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy dla ekto.
- Ponad rok temu
-
Spalanie
- Ponad rok temu
-
Jak ćwiczyć.
- Ponad rok temu
-
miesnie brzucha
- Ponad rok temu
