Witam, mam 16 lat i ważę 70kg przy 173cm wzrostu. Chciałbym wiedzieć czy ćwiczenia ze sztangą, ogólnie na przyrost masy mięśniowej nie zakłócą mojego wzrostu ? To znaczy czy teraz gdy dojrzewam to to, że będę ćwiczył nie sprawi, że nie urosnę większy ?
Pozdrawiam.

Wiek
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Śmiało możesz ćwiczyć. Teoria, która mówiła o tym, że przez ćwiczenia na siłowni hamujemy nasz wzrost jest dawno obalona. Sam zaczynałem w okresie dojrzewania i parę cm jeszcze mnie wyciągnęło do góry.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Napisano Ponad rok temu
Śmiało możesz ćwiczyć. Teoria, która mówiła o tym, że przez ćwiczenia na siłowni hamujemy nasz wzrost jest dawno obalona. Sam zaczynałem w okresie dojrzewania i parę cm jeszcze mnie wyciągnęło do góry.
Dziękuję, w takim razie nie ma na co czekać
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Chcę się lekko zwiększyć... |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Zwiekszenie apetytusposoby |
Dieta |
|
![]()
|
||
Powrót po roku przerwy - Staż 3 miesiące Wiek : 15 |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
Jak zwiększyć masę? Dieta na masę. Trening na masę. |
Treningi |
|
![]()
|
||
Kto ma większego niż ja? :) |
MAGIA STALI |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Kalistenika i trening silowy na silowni
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta na spalenie tluszczu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
chciałbym byc szerszy
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Trening domatora
- Ponad rok temu
-
Plan Ćwiczenia Domowe
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu