Witam, mam 16 lat i ważę 70kg przy 173cm wzrostu. Chciałbym wiedzieć czy ćwiczenia ze sztangą, ogólnie na przyrost masy mięśniowej nie zakłócą mojego wzrostu ? To znaczy czy teraz gdy dojrzewam to to, że będę ćwiczył nie sprawi, że nie urosnę większy ?
Pozdrawiam.

Wiek
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Śmiało możesz ćwiczyć. Teoria, która mówiła o tym, że przez ćwiczenia na siłowni hamujemy nasz wzrost jest dawno obalona. Sam zaczynałem w okresie dojrzewania i parę cm jeszcze mnie wyciągnęło do góry.
"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan
Napisano Ponad rok temu
Śmiało możesz ćwiczyć. Teoria, która mówiła o tym, że przez ćwiczenia na siłowni hamujemy nasz wzrost jest dawno obalona. Sam zaczynałem w okresie dojrzewania i parę cm jeszcze mnie wyciągnęło do góry.
Dziękuję, w takim razie nie ma na co czekać
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Użytkownik z największą wiedzą? |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
||
Odpowiedni wiek do rozpoczęcia treningu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
![]()
|
||
Jak zwiekrzyc szybkosc ? |
Sztuki walki |
|
![]()
|
||
Jaki jest trening na zwiększenie wytrzymałości fizycznej???? |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
Jaka dieta i jak ćwiczyć aby: spalić fat, wyrzeźbić i powiększyć mięśnie |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Wzrost
- Ponad rok temu
-
Kalistenika i trening silowy na silowni
- Ponad rok temu
-
Trening i dieta na spalenie tluszczu
- Ponad rok temu
-
Rzeźba
- Ponad rok temu
-
chciałbym byc szerszy
- Ponad rok temu
-
Potrzebuje pomocy
- Ponad rok temu
-
Klatka piersiowa
- Ponad rok temu
-
Trening domatora
- Ponad rok temu
-
Plan Ćwiczenia Domowe
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu