Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brak efektów massowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam przez jakiś czas mięśnie mi nie rosną około 4 miesięcy glownie biceps,jakie ćwiczenia polecacie? Wiek 15 Waga 70kg 177 cm

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brak efektów massowych

musisz nam odpowiedzieć na kilka pytań :

jaki jest twój staź ?

jak wyglądał twój poprzedni trening/plan?

masz diete?

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
z czym brać HMB dla lepszych efektów ?	Odżywki i Suplementy	Guest_Gumiś_*	8 odpowiedzi 4575 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak odbloku w cyklu	Sterydy i Prohormony		4 odpowiedzi 5198 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dieta redukcyjna a zero efektow	Dieta		8 odpowiedzi 950 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brak odbloku	Sterydy i Prohormony		1 odpowiedź 1337 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Brak większych efektów diety	Dieta		5 odpowiedzi 993 wyświetleń	Ponad rok temu przez