Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Brak efektów massowych

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam przez jakiś czas mięśnie mi nie rosną około 4 miesięcy glownie biceps,jakie ćwiczenia polecacie? Wiek 15 Waga 70kg 177 cm

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Brak efektów massowych

musisz nam odpowiedzieć na kilka pytań :

jaki jest twój staź ?

jak wyglądał twój poprzedni trening/plan?

masz diete?

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
brak odbloku	Sterydy i Prohormony	1 odpowiedź 1342 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Witam wszystkich, komu nie brak odwagi do ciężkiej pracy :)	MASTERS Of STEEL	17 odpowiedzi 8868 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ulubione walki. Wszystkie efektowne pojedynki, do których oglądania chętnie powraca	Sztuki walki	7 odpowiedzi 2338 wyświetleń	Ponad rok temu przez
brak odbloku	Sterydy i Prohormony	0 odpowiedzi 1305 wyświetleń	Ponad rok temu przez
braki w kyokushin 1 2 3	KARATE	40 odpowiedzi 7888 wyświetleń	Ponad rok temu przez