Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Od jakiego wieku można kupić plan treningowy?	Treningi	1 odpowiedź 6905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena planu	Street Workout i Kalistenika	3 odpowiedzi 1161 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena Planu Progresywnego Pistolety/Pompki na jednej ręce	Street Workout i Kalistenika	8 odpowiedzi 5513 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan średnio zaawansowany Trening	Street Workout i Kalistenika	4 odpowiedzi 1798 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plandeka zapaśnicza	CROSS-BUDO	0 odpowiedzi 2306 wyświetleń	Ponad rok temu przez