Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

plan

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

plan

Czy ktoś pomorze mi rozbudowac trening na partie?

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: plan

Pomozemy, ale musisz podac nam informacje o sobie

jaki staż

wiek

waga

czy masz diete

ilosci dni wolnych na siłownie

chodzisz na siłownie czy trenujesz w domu

jaki cel treningów

TKWM

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Nowy Plan, Stare Cele:-) 1 2 3 83 →	Dzienniki treningowe		1657 odpowiedzi 144987 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Platnosci za plan	Rozmowy nie na temat		2 odpowiedzi 2899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plany noworoczne :)	Sterydy i Prohormony		3 odpowiedzi 1553 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak rozplanowac sobie 300 tabsów mety	Sterydy i Prohormony	Guest_hudy ale byk_*	9 odpowiedzi 1321 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Prośba o ocenę diety oraz planu treningowego	Dieta		4 odpowiedzi 671 wyświetleń	Ponad rok temu przez