Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wewnętrzna część klatki piersiowej

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

mam słabą wewnętrzną cześć klatki piersiowej jakie ćwiczenia mogą pomóc zniwelować ta wadę

381
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: wewnętrzna część klatki piersiowej

Wyciskanie sztangi w wąskim chwycie, wyciskanie sztangielek trzymanych blisko siebie, pompki na poręczach.

"Mogę zaakceptować swoją porażkę, ale nie zaakceptuje tego, że nie próbowałem"
~ Michael Jordan

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cześć	Przedstaw Się	4 odpowiedzi 820 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kształt dolnej części ostrza w folderze a blokada	MASTERS Of STEEL	12 odpowiedzi 1253 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cześć wszystkim! :)	Przedstaw Się	6 odpowiedzi 1190 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Cześć wszystkim	Przedstaw Się	3 odpowiedzi 1034 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam Części do PC Procesor/Grafika/Zasilacz/Pamięć RAM	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1756 wyświetleń	Ponad rok temu przez