Witam.Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy w domu.Nie chciałbym zaniedbywać tej partii.Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam
Trening pleców w domu.
Napisano Ponad rok temu
jaki staż treningowy?
co za sprzet do ćwiczeń masz dostępny w domu?
TKWM
Napisano Ponad rok temu
Najlepiej drążek! Wielu znajomych korzysta praktycznie tylko i wyłącznie z drążka i nie narzeka. Można zrobić naprawdę fajne plecy...
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
WYPADKI NA TRENINGU |
CROSS-BUDO |
|
|
||
Rodzaje włókien mięśniowych a trening |
Treningi |
|
|
||
Jeden ze sk. ubocznych PHProstowniki plecow |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Do BJJ i tajskiego jaki trening silowy najlepiej zastosowac? |
Inne sporty |
|
|
||
metoda treningowa- co o niej myslicie |
MAGIA STALI |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Chcialbym wyrobic Miesnie klatki piersiowej Brzuch ,Plecy
- Ponad rok temu
-
Brzuch
- Ponad rok temu
-
Trening
- Ponad rok temu
-
jak zrobic mase
- Ponad rok temu
-
witam
- Ponad rok temu
-
Ramiona:)
- Ponad rok temu
-
grzesiek
- Ponad rok temu
-
Brak efektów.
- Ponad rok temu
-
Czy warto
- Ponad rok temu
-
ćwiczenia
- Ponad rok temu