Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy w domu.Nie chciałbym zaniedbywać tej partii.Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

jaki staż treningowy?

co za sprzet do ćwiczeń masz dostępny w domu?

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

Najlepiej drążek! Wielu znajomych korzysta praktycznie tylko i wyłącznie z drążka i nie narzeka. Można zrobić naprawdę fajne plecy...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening overspeed. Przekraczaj swoje bariery!	Treningi	0 odpowiedzi 656 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening z okazji Dnia Chłopaka!	Dzienniki treningowe	0 odpowiedzi 2073 wyświetleń	Ponad rok temu przez
treningi wakacyjne bjj w lublinie (w k1)	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	2 odpowiedzi 952 wyświetleń	Ponad rok temu przez
DIETA PRZY TRENINGU NA RZEŹBE	Dieta	13 odpowiedzi 1257 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedtreningówka zastąpienie	Suplementy	4 odpowiedzi 1041 wyświetleń	Ponad rok temu przez