Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy w domu.Nie chciałbym zaniedbywać tej partii.Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

jaki staż treningowy?

co za sprzet do ćwiczeń masz dostępny w domu?

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

Najlepiej drążek! Wielu znajomych korzysta praktycznie tylko i wyłącznie z drążka i nie narzeka. Można zrobić naprawdę fajne plecy...

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
Dziennik treningowy TC :) 1 2 3	Dzienniki treningowe		41 odpowiedzi 5905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
HMB czy wystarczy? Spalanie tłuszcczyku + trening mięśni	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 2119 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przedtreningówki	Odżywki i Suplementy		3 odpowiedzi 804 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening i dieta	Trening dla średniozaawansowanych		4 odpowiedzi 869 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stanozolol!! Ile , jaki trening, kiedy odblok?	Sterydy i Prohormony	Guest_heros11_*	7 odpowiedzi 2202 wyświetleń	Ponad rok temu przez