Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy w domu.Nie chciałbym zaniedbywać tej partii.Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

jaki staż treningowy?

co za sprzet do ćwiczeń masz dostępny w domu?

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

Najlepiej drążek! Wielu znajomych korzysta praktycznie tylko i wyłącznie z drążka i nie narzeka. Można zrobić naprawdę fajne plecy...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Trening FST-7	Trening dla zaawansowanych	0 odpowiedzi 1710 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powód treningów karate. 1 2 3	KARATE	50 odpowiedzi 5550 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Rozwój wykraczający poza treningi karate 1 2 3 7 →	KARATE	123 odpowiedzi 25037 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Początki naszych treningów	CROSS-BUDO	13 odpowiedzi 5675 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę z bieganiem ...	Inne sporty	4 odpowiedzi 953 wyświetleń	Ponad rok temu przez