Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Trening pleców w domu.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam.Chciałbym się zapytać jakie ćwiczenia mógłbym wykonywać na plecy w domu.Nie chciałbym zaniedbywać tej partii.Proszę o odpowiedz. Pozdrawiam

443
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

jaki staż treningowy?

co za sprzet do ćwiczeń masz dostępny w domu?

TKWM

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Trening pleców w domu.

Najlepiej drążek! Wielu znajomych korzysta praktycznie tylko i wyłącznie z drążka i nie narzeka. Można zrobić naprawdę fajne plecy...

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Korzyści płynące z treningu siłowego	Treningi	0 odpowiedzi 559 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening strzelecki..	WALKA NOŻEM, BROŃ	16 odpowiedzi 2001 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Treningi bez fachowca ?	Inne sporty	18 odpowiedzi 2173 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Panowie pomóżcie rada w sprawie treningu i supli na rzeźbe	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1636 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trener Online - dieta, plan treningowy, konsultacje	Przedstaw Się	0 odpowiedzi 1056 wyświetleń	Ponad rok temu przez