Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Treningi

Następna
»

Zaloguj się, aby dodać temat

Temat	Podsumowanie	Ostatni post
Międzynarodowe targi Fitness i Wellness! Napisany przez , Ponad rok temu	2 odpowiedzi 6986 wyświetleń	Ponad rok temu
Pytanie nowincjusza w sprawie zakupu planu tren. Napisany przez , Ponad rok temu Nowy, Pomocy, Plan Treningowy i 1 więcej	2 odpowiedzi 7356 wyświetleń	Ponad rok temu
SMIT - Supramaximal Interval Training Napisany przez , Ponad rok temu smit, hiit, interval, training i 2 więcej	2 odpowiedzi 6738 wyświetleń	Ponad rok temu
Kettlebell - ćwiczenia i trening Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 1033 wyświetleń	Ponad rok temu
Pływanie czyli jak dopłynąć po sukces Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 599 wyświetleń	Ponad rok temu
Mity na temat treningu siłowego Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 618 wyświetleń	Ponad rok temu
Wpływ treningu na potencję Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 834 wyświetleń	Ponad rok temu
Co zrobić kiedy nie rośnie triceps? Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 835 wyświetleń	Ponad rok temu
Czy warto stosować cardio na masie? Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 908 wyświetleń	Ponad rok temu
4 najważniejsze ćwiczenia na barki Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 882 wyświetleń	Ponad rok temu
Od jakiego wieku można kupić plan treningowy? Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 6800 wyświetleń	Ponad rok temu
Conjugate Method – opis program treningowy na podstawie Westside Barbell Method Napisany przez , Ponad rok temu	1 odpowiedź 20857 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening Spartakusa. Ćwiczenia w domu Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 714 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening w domu bez sprzętu. Trening domatora Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 588 wyświetleń	Ponad rok temu
Przetrenowanie mięśni - objawy i "leczenie" Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 671 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na klatę w domu! Ćwiczenia na mięśnie klatki piersiowej. Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 600 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy - metody Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 564 wyświetleń	Ponad rok temu
Ćwiczenia na barki. Trening na barki. Plan treningowy na masę mięśniową Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 678 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy: ćwiczenia dla początkującego Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 582 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy dla początkującego na siłowni Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 581 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening siłowy - technika, plan, ćwiczenia Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 645 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na redukcję. Trening w domu Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 546 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening domatora. Trening obwodowy Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 694 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na rzeźbę. Plan treningowy Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 598 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na rzeźbę dla początkującego Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 567 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na rzeźbę - porady Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 556 wyświetleń	Ponad rok temu
Trening na rzeźbę - zasady Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 598 wyświetleń	Ponad rok temu
Worek treningowy bokserski - ćwiczenia Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 668 wyświetleń	Ponad rok temu
Worek treningowy bokserski - trening Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 621 wyświetleń	Ponad rok temu
Worek treningowy. Worek bułgarski Napisany przez , Ponad rok temu	0 odpowiedzi 701 wyświetleń	Ponad rok temu