W tej części przedstawiono dodatkowe korzyści wynikające z treningu z workiem bokserskim, co dodatkowo przemawia za tym, że warto znaleźć miejsce na kilka uderzeń w swoim planie dnia. Świetnie sprawdzi się to jako forma poprawienia wytrzymałości jak też metoda treningowa mająca na celu spalenie kalorii. Jak widać worek treningowy bokserski jest niezwykle uniwersalnym narzędziem.
Czytaj cały artykuł http://www.fabrykasi...kserski-trening
FaceBook