Skocz do zawartości


Miesiąc Październik

Lista tematów z tego miesiąca.
Data Temat
2018-10-02 10:35 KSW 45: The Return to Wembley
2018-10-02 20:00 Odcisk
2018-10-03 20:36 POMOC - Jestem całkiem świeża
2018-10-06 19:51 Osie i Płaszczyzny
2018-10-06 20:05 KSW 45: The Return to Wembley (06.10.2018)
2018-10-08 16:47 Promocje bukmacherskie legalnych bukmacherów
2018-10-08 17:51 Pomoże ktoś z dietą
2018-10-10 01:31 Trening FBW (Full Body Workout) układanie planu.
2018-10-11 17:10 Co zrobić by przytyć?
2018-10-13 23:10 Trening split na redukcje i siłe
2018-10-14 12:07 Domena pod serwis fitness.
2018-10-15 23:40 Cwiczenia
2018-10-16 10:53 Domowa siłownia, jaki sprzęt- kręgosłup
2018-10-16 16:45 Ocena sylwetki i pytanie dotyczące redukcji
2018-10-17 00:15 Ochraniacze na piszczele, jakie wybrać ?
2018-10-17 13:40 FBW i problem z klatą
2018-10-18 12:19 Redukcja Ocena Składu Spalacza
2018-10-18 21:29 Cykl 6 miesięcy
2018-10-18 22:36 Ocena planu treningowego
2018-10-19 16:01 Dieta!!
2018-10-20 11:34 Pomoc Dla początkujacego.
2018-10-20 20:05 Złamanie V kości śródręcza
2018-10-21 12:35 Powrót po latach
2018-10-22 15:18 12 miesięcy na PROHORMONACH i SARMACH
2018-10-22 19:55 Ćwiczenia na siłowni z wadą serca.
2018-10-23 14:17 Coś na porost włosów
2018-10-23 14:22 WITAMINY razem czy osobno
2018-10-24 20:58 Dieta na masę
2018-10-25 21:59 Plecy ocena
2018-10-26 12:49 Waga oraz BMI
2018-10-26 13:41 Waga (BMI)
2018-10-26 21:15 Osłonka do metki
2018-10-27 19:46 Firma Energy Pharm
2018-10-27 22:06 Start Rzezba :)
2018-10-28 11:38 Uzupełnienie diety
2018-10-28 15:11 Redukcja - trening obwodowy
2018-10-30 13:10 Sposób na żylaki

Ikona FaceBook

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018