Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odpowiedni plan treningowy

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Chciałbym uzyskać odpowiedni plan treningowy poprawiający siłę a jednocześnie nie zmniejszający dynamiki ( gram w piłkę nożną). Dziękuje za odpowiedź

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiedni plan treningowy

Może napiszesz jakiekolwiek informqacje o sobie?

Mateusz Pawlak

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiedni plan treningowy

Mężczyzna

181 cm wzrostu

71 kg

Treningi piłkarskie 3 razy w tygodniu + 2 razy w tygodnu siłownia

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomoc w rozpisaniu planu. plan, pomoc, trening, Street i 1 więcej	Street Workout i Kalistenika	10 odpowiedzi 1440 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mój plan treningowy	Dzienniki treningowe	2 odpowiedzi 2285 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Gdzie w W-wie sklep z ubiorem treningowym???	KUNG-FU/WUSHU	4 odpowiedzi 1146 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dziennik treningowy - Gimnastyka sportowa i ciężary	Dzienniki treningowe	2 odpowiedzi 1670 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Głownie Lapplander	MASTERS Of STEEL	2 odpowiedzi 1325 wyświetleń	Ponad rok temu przez