184 odpowiedzi w tym temacie

[budo_dublet1]

:roll: no poradzcie,bo chciałem coś nabyć i zacząć ćwiczyć...

[budo_aczkolwiek]

pytanie do Novo (lub innych, którzy posiadają drążek, który "łatwo się mocuje")

On się trzyma poprzez działanie siły w dół na ramieniu. Wtedy na 100% nie spadnie. A czy gdy zacznę się na nim bujać? Lubię czasem poświrować i dotknąć nogami sufitu, gdybym w tym momencie spadł to by się mogło skończyć bardzo nieciekawie..

[budo_novocaine]

ja bym sie na moim bal cos takiego zrobic bo mozesz poluzowac to ramie co sie trzyma framugi.

[budo_aczkolwiek]

czyli nawet najlepszy, który działa na takiej zasadzie do akrobacji sie nie nada. A lekkie bujanie? Ja niestety często się bujam podczas robienia brzucha na drążku

[budo_novocaine]

takie bujanie przy cwiczeniach powinno byc ok, ale nie rob podciagniec ala crossfit

[budo_matee]

odbiegając od tematu - uira, odpisałbys na pw!

[budo_dublet1]

doradzi ktosik jakiej firmy ten drążek kupić??? :roll:

[budo_jet]

Nie kupujcie czasem takiego drążka: [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników], niestabilny i ugina się pod najmniejszym ciężarem. Miałem to kiedyś i bałem się na tym ćwiczyć. Teraz mam przykręcony do ściany.

[budo_matee]

doradzi ktosik jakiej firmy ten drążek kupić??? :roll:

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

mam prawie taki sam (mój ma 3 śruby na których się trzyma, ten ma 2), ważę około 90kg, na drążku się podciągałem z 20kg na plecach.

[budo_audi]

Jest jeszcze coś takiego,tylko to dosyć spory koszt
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_novocaine]

od takiej stacji lepsze kolka. powinno byc taniej, wiecej opcji. tylko z montazem moze byc klopot.

[budo_poncho]

Kółka można zamontować do tej stacji.

[budo_kubuś puchatek]

Mam rozporowy. Mnie nie zawiodl (lekki jestem), ale pewnych rzeczy nie da sie robic na nim, np. przymocowac kolek gimnastycznych. Jest nisko, wiec nie da sie powisiec na jednej rece, czy sie przekrecic o 180 stopni. Mysle o sufitowym. Mort jakiej firmy Ci sie sprawdza?

K_P

[budo_jerz]

Jak sufitowy to może lepiej kółka od razu?

[budo_novocaine]

dokladnie. najlepiej od razu kolka jesli masz mozliwosc.

a najlepiej cos takiego

[budo_dublet1]

a jakie kółka i skąd??? :roll:

[budo_novocaine]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_dublet1]

fajnie,że uczysz mnie jak google obsługiwać,ale ja się pytałem gdzie kupić w PL kółka???

[budo_kubuś puchatek]

sa. tylko zestaw profesjonalnych troche kosztuje - [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
No i jakie wkrety w sufit?
Myslalem o drazku na razie, bo... Pewnych cwiczen nie robilem na kolkach nigdy i nie wiem, czy podolam... Nie robie jakis skomplikowanych rzeczy teraz - podciagania, z L wlacznie, trzymanie pozycji, ucze sie planche'a na drazku.

W sumie kolka bylyby lepsze nawet pod jednym wzgledem (poza skala trudnosci) - mozna demontowac.

Pozdrawiam
K_P

[budo_dublet1]

ale CENA???