
BRZUCH 1 CZY WIĘCEJ ĆWICEŃ
Napisano Ponad rok temu
chciałbym się zapytać czy na brzuch należy robić parę ćwiczeń każde po ok. 3 serie, czy robić ich więcej i po 1 serii?????
Co przyniosłoby lepsze efekty???????
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
xpand. czy cos innego? doradzcie. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak byś wyglądał, gdybyś ćwiczył tylko klatę i biceps |
Humor |
|
![]()
|
||
Wieśći z Sengoku(Josh Barnett zawalczy :D ) |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Do Maca1 Cylk na czymyś mocniejszym |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Jak mam brac te odzywki aby zyskac jak najwięcej?????? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Trening
- Ponad rok temu
-
JEDNA ZE STRON GORSZA
- Ponad rok temu
-
Trening na klatke piersiową
- Ponad rok temu
-
worek a masa
- Ponad rok temu
-
Biceps...
- Ponad rok temu
-
plan
- Ponad rok temu
-
POMOC ! przy planie treningowym na mase
- Ponad rok temu
-
SILAA
- Ponad rok temu
-
INTERPRETACJA ĆW. NA BICEPS
- Ponad rok temu
-
Brak pożądanych efektów
- Ponad rok temu