Witam!
Mam taką pytanie, czy zna ktoś przykłady jakichś "siłówek" znanych zawodników robionych po treningu? Z zasłyszanych mogę przytoczyć W. Krawczyka, który miał zwyczaj po treningu robić 8-10 wejść po linie z nogami ustawionymi do tułowia pod kątem 90 stopni. Czy słyszał ktoś, a najlepiej podpatrzył coś u innych.
Wpisujcie też proszę swoje patenty
Siłówka po treningu
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Arnold - psychika, motywacja do treningu - klucz do sukcesu |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Dzień beztreningu/ masa mięsniowa/ regeneracja? |
Dieta |
|
|
||
owsianka po treningu |
Dieta |
|
|
||
Jaka ma być ta dieta przy treningu kardio ? |
Dieta |
|
|
||
Dobór suplementów do treningu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
gumy do gruszki
- Ponad rok temu
-
Intermittent fasting- Ponad rok temu
-
Czy się opłaca??- Ponad rok temu
-
Sauna po siłowni ?
- Ponad rok temu
-
Nasze wyniki sportowe
- Ponad rok temu
-
Sok z noni ktoś używał ktoś coś wie?- Ponad rok temu
-
Dobra dieta bez mięsa?- Ponad rok temu
-
Boks, nadgarstki, sprzęt do treningu- Ponad rok temu
-
Urządzenie do treningu siłowego (boks)- Ponad rok temu
-
Alternatywa dla kreatyny- Ponad rok temu
