
wiec ja zaczne. Proponuje rowniez wypisanie wagi, wzrostu, wieku i plci.
Mezczyzna
191cm
89kg
17lat
Pływanie
50m stylem klasycznym- 33sek
50m kraulem- 28sek
Bieganie:
Test Coopera- 2700m
Pchanie kula (7kg)- 10m60cm
Siłowe:
Wyciskanie sztangi lezac- 105kg
Przysiad ze sztnga z przodu- 130kg
Oczywiscie wyniki (zwlasza silowe) moga sie rozni o pare kilo ale to sa takie mniej wiecej, tak samo jak w plywaniu te dziesietne sekundy roznia sie w zaleznosci od dnia
