283 odpowiedzi w tym temacie

[budo_itosu]

zamowilem 250 lbs.

napisze czy dalem rade.

HG 200 "Advanced" -The HG200 is the level that even athletes with a naturally strong grip may have trouble closing. Athletes with advanced grip training will not have too much trouble with the HG200, but those with no grip training experience will most likely find it very difficult to close the HG200 at the beginning of their training. When you are closing the HG200 for reps, your performance for any sport using your hands will be greatly enhanced.

HG 250 "Professional"- When you are closing the HG250 for reps, you will have to be very careful when shaking people's hand! If you can close the HG250 once, your hand strength is well beyond the average athlete. Usually only athletes with a hardcore grip training regimen and people who do heavy work with their hands can close the HG250 on their first attempt. Just because you have lifted weights for a few years, don't assume that you will be able to close a HG250. It's much harder than it looks!

HG 300 "The Gripper King" - Although there are well over 20 000 HG300's on the market, we estimate that there are less than 250 athletes world-wide that can do reps with this hand grip although most male athletes (and there have been a couple of women) with an average-sized hand can build up their hand-strength to close a HG300 for at least one rep if they train regularly with the Heavygrips. The key to closing the HG300 is consistency with your hand-strength training and avoiding over-training (Don't train with your HG's more than twice per week or when your hand is still sore from your last work-out)

HG350 "The Grip Monster" - The newest addition to the Heavy Grip line-up! The HG 350 hit the market in 2006 at the request of athletes who complained that the HG300 was not tough enough! Although there have been some very strong athletes doing reps with the HG300, we haven't had anyone tell us that the HG350 was too easy! If you can close the HG350, your hand strength is definitely 'world-class'.

a na VB juz 2-och powoli zbliza sie do 350tki

[budo_bart123]

a na VB juz 2-och powoli zbliza sie do 350tki

Itosu, ja już zamknąłem HG350 :wink:



ale na razie dwoma rękami

[budo_ry-you]

przyszedl mi hg 250 i mam problem z zamknieciem go brakuje mi kilku minimetrow w rece slabszej jakies poltora centymetra. Najwiekszy problem jest taki ze mam male dlonie a te sciskacze sa szersze od zwyklych i ciezko mi to chwycic;

[budo_jakub]

przyszedl mi hg 250 i mam problem z zamknieciem go brakuje mi kilku minimetrow w rece slabszej jakies poltora centymetra. Najwiekszy problem jest taki ze mam male dlonie a te sciskacze sa szersze od zwyklych i ciezko mi to chwycic;

8O

[budo_itosu]

hg 250 brakuje mi okolo 1 cm zeby go zamknac wiec wydaje mi sie ze na poczatek dobrze dla siebie wybralem 8)

[budo_itosu]

i jeszcze jedno. odnosze wrazenie ze zamknac ten ostatni 1 cm jest najtrudniej

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[budo_osadnik]

Kurde no,Wojtas kupił,Ry~you kupił,Itosu kupił,Novo kupił a u mnie bieda nastała i póki co muszę słuchać waszych przechwałek ;]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Ja tam nie widzę wyraźnie oznaczeń to nie wierzę temu gościowi.

[budo_wojtas25]

tak te koncowke najtrudniej zamknac ,mam takie wrazenie ze nie ma z czego pociagnac.z drugiej strony progres czuc kazdego dnia .dokupilem 250 i tez nie domkne w 350 brakuje mi ze 2cm w 250 1 cm.ale 250 przyszlo dzis i bez rozgrzewki sciskalem.
a ten kolo z filmikow to chyba sprezyny rozhartowal

[budo_itosu]

.ale 250 przyszlo dzis i bez rozgrzewki sciskalem.

a ja po seksie

a tak na powaznie to dzisiaj na boksie wybilem sobie w sparingu kciuk. nacieszylem sie tym hg250 moze z godzine i chyba mnie czeka pare dni przerwy

zobaczymy kto pierwszy zamknie 250tke 8)

[budo_wojtas25]

lewa cisnij .250 do tego centymetra to zaden opor a nagle jakby zaspawany.ja mam kostke skrecona wiec trening scisku 2 razy dziennie

[budo_itosu]

250 do tego centymetra to zaden opor a nagle jakby zaspawany.ja mam kostke skrecona wiec trening scisku 2 razy dziennie

przyznam szczerze ze czuje opor ale daje rade do momentu jak zabraknie 1 cm. potem mam dokladnie to samo wrazenie. tak jakby sie zaklinowal

[budo_bart123]

I jak udało się komuś zamknąć HG250? Czekam na przesyłkę więc niedługo się z nim zmierzę.

[budo_itosu]

brakuje mi kilku mm

[budo_wojtas25]

j.w . itosu probowales go ustawic na dloni tak bardziej na srodku przed kciukiem to troche pomaga ale i tak brakuje. i odciski to mam zajebiste po tych raczkach karbowanych

[budo_itosu]

przymierzalem na rozne sposoby i wydaje mi sie ze znalazlem optymalny dla mnie chwyt. wydaje mi sie ze lewa sie gorzej sciska bo raczki przez wzglad na grubosc sprezyn nie sa ustawione w jednej linii. prawa raczka idzie gleboko w glab od strony kciuka a w lewej rece idzie lekko na zewnatrz. ogolnie uwazam ze trafilem z ta 250tka. daje sobie czas do czerwca zeby docisnac (te ostatnie kilka mm sa najtrudniejsze do pokonania) a pozniej juz bede celowal w robieniu jak najwiekszej ilosci poworzen w serii 8)

Itosu

PS. Wojtas to Twoja fota ta w profilu

[budo_wojtas25]

tak,ale jako zart wstawilem i tak zostalo. nie zebym sie tak napinal

[budo_jakub]

zamowilem sobie ten 135kg i zobaczymy co z tego wyjdzie

[budo_itosu]

zamowilem sobie ten 135kg i zobaczymy co z tego wyjdzie

good luck

[budo_silver]

Kurwa, przytrzymałem te 250 lbs, za szybko puściłem i mnie lewe przedramię napierdala. Shit, znowu to jebane ścięgno. :?

[budo_itosu]

Kurwa, przytrzymałem te 250 lbs, za szybko puściłem i mnie lewe przedramię napierdala. Shit, znowu to jebane ścięgno. :?

czekaj, czekaj. znaczy ze zamknales HG250