Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ściskacz do dłoni


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
283 odpowiedzi w tym temacie

budo_tomasz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2420 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pekin

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
no masz racje, na cale zycie :lol: ta 400 setka to tak wyglada masywnie ze nie wiem czy kiedykolwiek zamkne :cool: jest wciaz w pudelku, nie rozpakowana jak to mowi Sheldon: "mint condition " ;-)

ja juz nie mam 150 i 200setki poniewaz ukradziono mi walizke z bagaznika samochodu a w niej byly... nie liczylem ile moge zrobic 150 ale bylo to proste, 200setkea moglem zrobic po 10 w serii pierwszej, potem 8 za druga ale z 250 mam duzy problem, uczucie jakbym przeskoczyl o 150 a nie tylko 50....

ja cwicze duzo TRX i to moim zdaniem tez wchodzi w przedramiona i clubbellsy daja duzo na przedramiona
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
ponoc CoC sa miarodajnym wyznacznikiem. HG maja rozbieznosci w mocy w obrebie tego samego sciskacza. nie wiem nie testowalem.

I.
  • 0

budo_jakub
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2280 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
jak w temacie, moze ktos chce sie zamienic?
kupilem swego czasu takiego typa ale okazalo sie, ze go scisne jedynie dwoma rekami :) wiec bez sensu zeby sobie lezal i kurzyl sie :)
wymienie chetnie na 150 lub 200 :)

Dołączona grafika
  • 0

budo_tomasz
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2420 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Pekin

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
masz racje Itosu rozpakowalem 300 i na moje czyli na scisk to jest to smao co maja niby 250tka tak samo moge scisnac i dalej nie da rady...
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
hahahahaha :D
tez tak mam ale ja dostalem komplet od 100 do 300 jako prezent. 300tka wciaz pozostaje w sferze marzen ;)

I.
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
Gdzie można kupić taki ściskacz? Na allegro jest jakies badziewie.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

;)

I.
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
Dzięki, szybka odpowiedź, szybka decyzja- kupiłem :-)
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
mam 200 , tylko ze srebrną , nie czarna sprężyną . prawą ręką ściskam, lewej jeszcze brakuje. jak mi się znudzi, mogę sie wymienić

Ps. Adminie, kupiłem w Lublinie. Za ile nie powiem, żeby nie robić ci przykrości. ;)
  • 0

budo_administrator
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 4477 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
:(
  • 0

budo_jakub
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2280 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
Ok. To daj znac jak ci sie znudzi
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni

:(


To była jednostkowa okazja. Ale ... trzeba szukać w komisach i rożnych dziwnych miejscach.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni

mam 200 , tylko ze srebrną , nie czarna sprężyną . prawą ręką ściskam, lewej jeszcze brakuje. jak mi się znudzi, mogę sie wymienić

Ps. Adminie, kupiłem w Lublinie. Za ile nie powiem, żeby nie robić ci przykrości. ;)


bo masz prawa od mlotka wyrobiona ;)

ale to jest hg czy jakas inna marka np CoC :?:

bo przy tym samym obciazeniu np. 200 lbs. kazdy producent tak naprawde ma inny sciskacz np. HG 200 jest nieco slabsza niz analogiczna CoC

gdzies mialem nawet rannking wszystkich na rynku amerykanskim jak ida po kolei ;)

I.

PS. Novo moze by ten temat scalic z tematem o sciskaczach bo juz taki byl chyba i tam sporo bylo powiedziane
  • 0

budo_novocaine
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 5882 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:uk
  • Zainteresowania:MMA

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
Jakub, scalic? moze za kilka dni, jak jeszcze kilka osob zobaczy, ze chce sie wymienic.

i tak jak pisze Itosu, i jak ja pisalem w temacie o sciskaczach: HG200 to 60kg dokladnie.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni

i tak jak pisze Itosu, i jak ja pisalem w temacie o sciskaczach: HG200 to 60kg dokladnie.


60, 70, 80, 90

wszystko zalezy od punktu zaczepienia wektora sily. kazdy producent troche w innym miejscu mierzy sile potrzebna do nacisku co zmienia dzwignie. co wiecej na tym samym sciskaczu mozna zbadac dwie diametralnie rozne sily nacisku potrzebne do jego zamkniecia. kazdy z nas tez ma inna dlon wiec w zasadzie nie mozna mowic o powtarzalnosci testu sily na tym urzadzonku ale jako narzedzie treningowe sciskacze sa swietne. w polaczeniu z kilkoma innymi cwiczeniami chwytu mozna naprawde wyrobic sobie kombinerki ;)

I.
  • 0

budo_osadnik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 973 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
A macie jakiś pomysł czym można poprawić uchwyt nie mając do dyspozycji ani sztangi ani drążka (mam tylko ściskacze). Myślałem co by nie zacząć robić pompek na palcach. Myślicie że to się przełoży na lepszy chwyt?
  • 0

budo_shouryu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 997 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Lublin
  • Zainteresowania:Różne

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni
Itosu, na moim nie ma żadnych oznaczeń poza "200" . Ale porównałem z 180 HG , 200 jest twardsza. Wiem tyle, że jest to zabawka przywieziona z Anglii.
  • 0

budo_itosu
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3089 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Leszno
  • Zainteresowania:Karate

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni

A macie jakiś pomysł czym można poprawić uchwyt...


cala mase pomyslow mamy ;)

I.

PS. napisz do czego masz dostep. a jesli nie masz dostepu do niczego to tez to napisz. do wieczora obiecuje ze wylistuje ci to co ja testowalem :)
  • 0

budo_ry-you
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 688 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:miasto cudow i zlodzieji

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni

Jakub, scalic? moze za kilka dni, jak jeszcze kilka osob zobaczy, ze chce sie wymienic.

i tak jak pisze Itosu, i jak ja pisalem w temacie o sciskaczach: HG200 to 60kg dokladnie.

to mogło by się i zgadzać. W badaniu na takim urządzonku wyszło mi 67kg, a ściskacz mam hg250 i go nie domykam do końca, zostaje mi jakies 2-3mm.
  • 0

budo_osadnik
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 973 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdynia

Napisano Ponad rok temu

Re: Ściskacz do dłoni

A macie jakiś pomysł czym można poprawić uchwyt...


cala mase pomyslow mamy ;)

I.

PS. napisz do czego masz dostep. a jesli nie masz dostepu do niczego to tez to napisz. do wieczora obiecuje ze wylistuje ci to co ja testowalem :)


To może opiszę cały sprzęt treningowy jakim obecnie dysponuję:
- oczywiście ściskacze
- powerball (na uścisk?)
- "kijek" do nawijania obciążenia (nie znam fachowej nazwy, ale chyba wiecie o co chodzi)
- sztangielki
- uchwyty do pompek

siłowo ćwiczę dwa razy w tygodniu HIT-em jeśli to ma jakieś znaczenie.Czekam na pomysły : )
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 3

0 użytkowników, 3 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024