Witam ;-]
Moje zapotrzebowanie to 3139.22kalorii.
Moglbym prosic o ulozenie diety na mase?
mam 18 lat 79 kg i 182 cm wzrostu
masa
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
masa i sila |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Masa - poradźcie! |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Antek Omka Meta Mega masa |
Sterydy i Prohormony |
|
|
||
Redukcja czy masa? Czyli jak wybrać cel dietetyczno-treningowy |
Treningi |
|
|
||
Masa czy siła ? |
Trening dla początkujących |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Dieta Na Mase
- Ponad rok temu
-
Korekty w diecie
- Ponad rok temu
-
moja dietka
- Ponad rok temu
-
Co sądzicie??
- Ponad rok temu
-
Jakieś sugestie?
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
dobry juz nei taki nwoy użytkownik kiedyś na sfd:)
- Ponad rok temu
-
Posiłki w szkole/pracy
- Ponad rok temu
-
dieta 67kg cel 75
- Ponad rok temu
-
prosze o pomoc
- Ponad rok temu