Skocz do zawartości


Zdjęcie

Pomocy przy dawkowaniu CELL PUMP + MONO


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
2 odpowiedzi w tym temacie

Gościu^^
  • Użytkownik
  • Pip
  • 14 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Pomocy przy dawkowaniu CELL PUMP + MONO
Zamierzam zacząć cykl z BIOGENIX CELL PUMP i HI-TEC CREATINE POWDER. Mam juz rozpisana diete, ktora uzupelnie gainerem Mutant Mass i białkiem na noc z Treca.
Zamierzam to dawkowac tak jak jest na opakowaniach czyli:

-BIOGENIX CELL PUMP
2x9g w dt rano i po treningu
i 9g w dnt

-HI-TEC CREATINE POWDER
pierwsze 3 dni 6x3g
kolejne 2 dni 5x2g
a pozniej w fazie podtrzymującej 2x3g przed i po treningu

Teraz pytane dla was, czy to dawkowanie jest odpowiednie, i czy z wlasnego doświadczenia radzilibyście inaczej to dawkować?
A i prosze napiszcie cos o efektach tej mieszanki :P
z góry wielki dzięki.
  • 0

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy przy dawkowaniu CELL PUMP + MONO
te dawkowania są ok, ale jak bierzesz albo samo mono, albo cp, nie razem. Bierz tak:
Dt: rano 5g mono, przed treningiem 9g CP, po treningu 5g CP
Dnt: rano 5g mono, 8h póxniej 9g CP

Ja tak biorę, jest super
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc

firefly
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1838 postów
  • Pomógł: 0
169
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od połowy 2007
  • Wzrost [cm]:172

Napisano Ponad rok temu

Re: Pomocy przy dawkowaniu CELL PUMP + MONO
A, co do efektów to zapraszam tutaj: http://forum-kultury...wicke-witaminy/ Albo na google. Generalnie streszczając to co znajdzesz: w większości ludzie zadowoleni, tyle że niektórzy mają problemy żołądkowe po cp, wtedy polecam popijać go amolem (patrz temat który podałem, 2 strona)
  • 0
Pomogłem? Daj plusa:)

Kawałek na ten tydzień:

http://www.youtube.com/watch?v=Zq64GRGpLQc



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024