Siegnij po techniki sprawdzone Oto na, edge strike, lub inaczek karate chop lub inaczej nazywana tez czasem ciosem z karata. Jej skutecznosc polega na tym ze znajac ja udowadniasz ze karate nie jest ci obce i sroce spod ogona nie wyleciales.
to znam, i wiem ze technika dobra...
no, a to na trening trzeba isc, a nie przy komputerze siedziec.
taa, kazdy jeden tak moze powiedziec.. juz dawno bym zaczal na cos chodzic!!! np na kicka... ale ze mieszkam na zadupiu i do osrodka np. krav magi mam okolo 30 km , i to w dodatku treningi sa o 19,30 . jakbym mial MA na miejscu nie siedzial bym teraz przy kompie a trenowal bym jakas MA a nie moge