 
					
					 
Jaką skakankę?
Napisano Ponad rok temu
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Czy są tu na forum jacyś eksperci?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
K_P
Napisano Ponad rok temu
A i kosztuje niedrogo, okolo 30 zlotych.
K.
Napisano Ponad rok temu
Moj rekord na takiej skakance 100 przeskokow w ciagu 27 sekund niestety chociaz pokonalem kiedys na obozie wszystkie dziewczyny pokonal mnie jakis mlodzik osiagajac 26
 
  Przypuszczam ze na lozyskowej wiecej i tak bym nie osiagnal.
Tylko trzeba zwrocic uwage czy rzemien nie jest za cienki a i tak nawet grubszy przydaje sie dobrze nasaczac aby byl ciezszy.
Ostatnio mialem w reku taka gumowa czy z jakiegos dziwnego tworzywa (w kazdzym razie czarna
 ) i byla super.
  ) i byla super.
					
					Napisano Ponad rok temu
Mi teraz jest juz ciezko spasc ponizej 30 s najczesciej 31 ale ciekaw jestem jak mlodziez sobie radzi
 
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
K_P
Napisano Ponad rok temu
 Ja mam jedna  z sznurkiem (lekka) i taką prowioryczna  z ciezkiej linny konopnej na tej mi sie zdecydowanie lepiej skacze bo jest cieższa .Jesli chesz wzmocnić  klatke i ramiona  polecam skakanki do ktorych mozna w "raczki" ciezarki załadowac.
  Ja mam jedna  z sznurkiem (lekka) i taką prowioryczna  z ciezkiej linny konopnej na tej mi sie zdecydowanie lepiej skacze bo jest cieższa .Jesli chesz wzmocnić  klatke i ramiona  polecam skakanki do ktorych mozna w "raczki" ciezarki załadowac.
					
					Napisano Ponad rok temu
 .
  .
					
					Napisano Ponad rok temu
 
    
    
					
					Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
 tylko, że linka to kawał zwykłego tworzywa i troszkę krótsza :roll:   Hmmmm
   tylko, że linka to kawał zwykłego tworzywa i troszkę krótsza :roll:   Hmmmm  
     może by ją tak stuningować :twisted:
   może by ją tak stuningować :twisted:
					
					Napisano Ponad rok temu
Jak ktoś słabo skacze to proponuje najpierw w butach :twisted: bo trochę boli jak się w palec jebnie
.
A jak już w miarę dobrze skaczę, to w jakim celu mam na boso to robić, zamiast w obuwiu?
Napisano Ponad rok temu
 co
  co
					
					Napisano Ponad rok temu
A to skaczecie na skakance na treningu? :?
Napisano Ponad rok temu
 .
  .Skakanka jest nieodłącznym elementem przygotowania do walki.
A jak nie podczas to przed albo po sobie zostaje i skaczę.
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 "Prądy" przy pompkach. "Prądy" przy pompkach.- Ponad rok temu 
- 
			 trening ogólnorozwojowy i trening poza treningiem trening ogólnorozwojowy i trening poza treningiem- Ponad rok temu 
- 
			 Sciegna Sciegna- Ponad rok temu 
- 
			 Wytrzymałość kości Wytrzymałość kości- Ponad rok temu 
- 
			 Brak symetrii Brak symetrii- Ponad rok temu 
- 
			 Odzywki - na sile. Odzywki - na sile.- Ponad rok temu 
- 
			 Rozcionganie pytanie poważne !!! Rozcionganie pytanie poważne !!!- Ponad rok temu 
- 
			 Wstawanie w srodku nocy :( Wstawanie w srodku nocy :(- Ponad rok temu 
- 
			 Metoda dr Ruffiera - opis (są skany!!) Metoda dr Ruffiera - opis (są skany!!)- Ponad rok temu 
- 
			 pot-amoniak-dieta? pot-amoniak-dieta?- Ponad rok temu 
 



 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			 
				
			