4 odpowiedzi w tym temacie

[budo_777]

Ostatnio zauwazylem po treningach, ze moja mokra koszulka zalatuje amoniakiem. Pamietam, ze kiedys gdzies czytalem, ze cos ma to wspolnego z gospodarka (chyba) azotem i problem moze lezec w odzywianiu. Moze ktos wie o co chodzi?

[budo_jagas]

za dużo białka lub siada wątroba... IMHO

1) zbadaj sobie wątrobę i pojdź z wynikami do lekarza
2) policz dokładnie ile dziennie jesz białka a ile potrzebujesz
3) zbadaj sobie układ pokarmowy czy nie masz obniżonego przyswajania białka (jeśli zostaje w jelitach to bakterie produkują z niego amoniak, który jest wchłaniany do organizmu)

[budo_klang]

Pot mocniej podjeżdża Amoniakiem jeśli zaczął się u ciebie proces katabolizmu. Jedyna rada to więcej i lepiej się odżywiać i nieco wypoczywać bo inaczej spalisz mięśnie zamiast je wzmacniać

[budo_777]

Dzieki za porady, na szczescie alarm okazal sie falszywy. Na treningu po ktorym to zauwazylem, cwiczylem w zwarciu z kolesiem, ktory tez byl niezle spocony no i (brzmi to moze dziwnie) poty na koszulkach sie "zmieszaly". Po innych treningach koszulka, chodz mokra, nie walila juz tym amoniakiem.

[budo_krzywy]

Jeszcze pociagne ten wątek.
Mam pytanie:
czy to zjawisko moze byc spowodowane kuracja antybiotykowa?
W jednej z odpowiedzi Jagas wspomnial cos o wątrobie a z tego co sie orjetuje antybiotyki wplywaja w jakis sposob na prace tego organu.

Pytam sie dlatego ze zauwazylem u siebie podobne symptomy a przez ostatnie półtora miesiaca dwa razy bralem antybiotyki i od jakis 1,5 tygodnia bardzo intensywnie trenuje (rower, MA, basen, worek, cwiczenia silowe).
Od 3-4 dni zauwazam ze cos jest nie tak.
Dodam ze odrzywiam sie bardzo zdrowo a nie raz zdarzalo mi sie trenowac duzo intensywniej. Dlatego moje pytanie dotyczy wlasnie tych antybiotykow.
btw: w poniedzialek udaje sie do lekarza.