"Prądy" przy pompkach.
Napisano Ponad rok temu
podczas robienia pompek odczuwam mrowienie - takie ostre "prądy" idące od łokci do zewnętrznych kantów dłoni. Jest to bardzo uciążliwe i przeszkadza mi w ćwiczeniu. Efekt ten występuje podczas ruchu w górę lub w dół, gdy jestem w położeniu górnym lub dolnym, ustaje. Dlaczego się tak dzieje? Jak to wyeliminować?
Napisano Ponad rok temu
Nie miałeś jakiegoś urazu?
Napisano Ponad rok temu
Pozdrawiam,
Napisano Ponad rok temu
W aptekach można kupić koktajl wzmacniający chrząstki stawowe "ArthtoStop". Pomaga on także na wszelkie bóle stawów oraz powoduje szybsze wyleczenie się z kontuzji.
Napisano Ponad rok temu
niee no co stawy mają wspólnego z pradami ?? Mam podobne objawy jak czasme wykonuję pewne techniki (lap sao - dla wtajemniczonych) czasem tzm prąd jest tak duży że aż końcówek paców nie czuję. Zjawisko to nie powtarza się przy każdej próbie wykonania techniki więc moim zdaniem ma to związek ze specyficznym ułożeniem ręki oraz pracą mieśni w dodatku przy określonej sile i szybkości - moja diagnoza (nie jestem lekarzem ) przemieszczeniu lub innemu dzialaniu np jakiemus uciskowi ulega czasem nerw lokciowy biegnacy w wyżłobieniach kosci, czym spsowodowane jest wyzej wymienione nie wiem moze jakąś kontuzją (łokcie nigdy mine nie bolały) czy wadą typu ten typ tak ma:) nie wiem.
Lord spróbuj pompekw innych ustawieniach ramion - wężej , szerzej łokcie przy ciele lub bardziej na zewnątrz - może to pomoże - jeśli nie zmień ćwiczenie o ile to tak dokuczliwe
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Idż do lekarza - porady z forum mimo życzliwości mogą być nienajlepsze.Ostatnio zaobserwowałem u siebie następującą przypadłość:
podczas robienia pompek odczuwam mrowienie - takie ostre "prądy" idące od łokci do zewnętrznych kantów dłoni. Jest to bardzo uciążliwe i przeszkadza mi w ćwiczeniu. Efekt ten występuje podczas ruchu w górę lub w dół, gdy jestem w położeniu górnym lub dolnym, ustaje. Dlaczego się tak dzieje? Jak to wyeliminować?
Napisano Ponad rok temu
Najpierw to do pierwszego kontaktu po skierowanie
A potem... neurolog? Ortopeda?
Sloniaaaaaak! Sluchamy Sloniaka!
K.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
1)albo przetrenowanie(prady sa zawsze ale bol pojawia sie tylko przy mocnym treningu).
2)poszlo cos od kregoslupa.
Trener powiedzial ze musze isc do neurologa, wiec sie tam udam i polecam to kazdemu z takimi dolegliwosciami, bo jak teraz sie nie pojdzie to potem niebedzie z czym...
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
trening ogólnorozwojowy i trening poza treningiem
- Ponad rok temu
-
Sciegna
- Ponad rok temu
-
Wytrzymałość kości
- Ponad rok temu
-
Brak symetrii
- Ponad rok temu
-
Odzywki - na sile.
- Ponad rok temu
-
Rozcionganie pytanie poważne !!!
- Ponad rok temu
-
Wstawanie w srodku nocy :(
- Ponad rok temu
-
Metoda dr Ruffiera - opis (są skany!!)
- Ponad rok temu
-
pot-amoniak-dieta?
- Ponad rok temu
-
PROBLEM Z KREATYNĄ.
- Ponad rok temu