92 odpowiedzi w tym temacie

[budo_pazik]

Otoz mam pytanie: co robic by podrosnac? (mam 172 cm i 15 latek)
Kolego wcinal tran w kapsulkach i mu to dosyc pomoglo... Co wy na to?

[budo_dieselp]

Kolego wcinal tran w kapsulkach i mu to dosyc pomoglo... Co wy na to?

hehehehah.... coz... sproboj... moze tobie tez pomoze :wink:

[budo_choong]

taaa moze i pomoze... Zacznij jesc tez trawe
pozdrowienia

[budo_moro]

wzrost jest chyba uwarunkowany genetycznie aczkolwiek mozna mu przeszkodzic cwiczac intensywnie miesnie we wczesnych latach zycia- czy mozna mu jakos pomoc? chyba nie zabardzo... heh ja zaczalem szybko rosnac jak zainteresowalem sie koszykowka...

[budo_offieczka]

mleko pij
jestem w Twoim wieku i mam 175 cm wzr.
i jush nie chce rosnąć..

[budo_ahwar]

Jestes jeszcze molody i napewno cos urosniesz. Facet rosnie mniejwiecej do 19 roku zycia.

[budo_moro]

"proces tworeznia sie szkieletu kostnego u czlowieka trwa dlugo, do okolo 12-30 roku zycia"

[budo_offieczka]

"proces tworeznia sie szkieletu kostnego u czlowieka trwa dlugo, do okolo 12-30 roku zycia"

no nie,teraz to sie załamałam.. :robot:

[budo_pepe]

A ja mam 175 cm wzrostu nie musiałem wpierdzielać żadnego tranu co prawda nie jest to duzy wzrost ale przez jeden rok treningu uroslem 13 cm to chyba duzo nie ? Moim zdaniem najlepszym sposobem na urośnięcie jest poprostu cwiczenie czegos co nie obciaza kregosłupa

[budo_pazik]

Czyli nic nowego nie wymyslono? szkoda...
a np. razciaganie miesni nawet troszeczke nie pomaga?

mleko pij

heh mleko pije tak od 4 lat codziennie na sniadanko naprawde duuuzio...

[budo_pepe]

W sumie rozciaganie ci pomoze chociaz nie jestem lekarzem to obesrwujac ze moj kolega lekkoatleta jest podobnego wzrostu co ja ma rece o wiele dluzsze wyzej skacze i szybiej biega(chyba normalne jak u lekkoatlety ) ale tez duzo sie rozciaga i napewno to tez jakos wplynelo na to ze ma dluzsze rece no i nogi troche takze ...

[budo_charly]

Ja w dzieciństwie dużo się rozciągałem (trenowałem gimnastyke) i wcale mi to nie pomogło :? A może wręcz podziałało przeciwnie

[budo_slaszysz]

Czyli nic nowego nie wymyslono? szkoda...
a np. razciaganie miesni nawet troszeczke nie pomaga?

A od kiedy wzrost zależy od długości mięśni? Wysokość człowieka determinuje kręgosłup - który owszem można rozciągać, ale nie spowoduje to znacznego zwiększenia jego długości. Przyjmij, że wzrost masz jaki masz i dobrze się odżywiaj, żeby organizm miał z czego budować szkielet kostny. Nie zwracaj uwagi, że inni są wyżsi - to ma też i wady, bo trzeba kupować większe ubrania, a z tym czasem jest kłopot.

[budo_marta]

No moze jako przypadek hmm ekstremalny to ja sie wypowiem.
Nie uroslam odkad chyba mialam jakies 13 lat, czyli kawalek czasu.
Poza tym jest cos takiego jak hormon wzrostu, nie znam medzycznej czy biologicznej nazwy tego hormonu, w kazdym razie podaje sie go dzieciom w zastrzykach, przynjamniej tak bylo kiedys.
Wzrost i ogolnie pojete parametry ciala sa rzeczywiscie determinowane w duzej mierze dziedzicznie, ale nigdy nie wiadomo do konca jaki byl prapradziadek, poza tym w jednej osobie w rodiznie moga sie ujawnic zupelnie inne tendencje genetyczne. Wplyw srodowiska na rozwoj fizyczny jest oczywisty wiec nie bede o tym mowic.
Kregosłup - no tak wysokosc w klebie. Jak ktos chce sobie poprawic humor to niech sie mierzy rano nie wieczorem - bedzie wyzszy . kregoslup po snie sie rozluznia i wydluza jakies 1-2 cm.
Cos jeszcze dodac?

[budo_moro]

zawsze mi sie wydawalo ze wzrost to nie tylko kregoslup ale jeszcze kosci konczyny dolnej

[budo_marta]

Ale lewej czy prawej?

[budo_moro]

tej dluzszej :-)

[budo_slaszysz]

zawsze mi sie wydawalo ze wzrost to nie tylko kregoslup ale jeszcze kosci konczyny dolnej

No tak, prawda. Ale jak pisałem, to siedziałem na krześle, a wtedy długość nóg nie ma znaczenia.

[budo_moro]

heh

[budo_madzia111]

No ja mam tez taki problem co offieczka, bo juz nie chce rosnac!!!!!! ( juz i tak nie rosne ale na skurczenie sie nie mam co liczyc) a moze sa jakies tabletki