1 odpowiedź w tym temacie

[Maja1418048817]

Witam. Chcialam prosic o rade w kwestii doboru odpowiednich suplementow. Zaznaczam od razu, ze mam arytmie serca.
Jestem w miare szczupla osoba 166 cm, 53-54 kg BMI w normie. Tu raczej potrzebna jest kosmetyka. Troche zbic tluszczu na brzuchu, "boczkach" no i ładnie wyrzezbic cialo. Na silownie staram sie chodzic regularnie, tylko mam predyspozycje do robienia czasem miesiecznej przerwy, wymawiajac sie brakiem czasu.. I to co wczesniej osiagnelam zanika.
Znalalzlam takie zdjecie w internecie i chcialam prosic o rady co zrobic, by osiagnac taki efekt? Czy najpierw trzeba spalic tluszcz? Moj trener mowi, ze u mnie maks 2-2,5 kg tluszczu. Potem rzezba?
Jak dlugo mniej wiecej trzeba na cos takiego pracowac? No i ile wiecej faktycznie daje trening z odzywkami?
Z gory dzieki za rady.
Pozdrawiam,
Maja

Załączone pliki

•  tumblr_m3toz4uLob1qk6f63o1_500.jpg   102,2 KB   840 Ilość pobrań

[.]

Maja na wstępie chciałem powiedzieć że masz bardzo ładne ciało [mówię o tym zdjęciu które dołączyłaś ] a odpowiadając na Twoje pytanie to dobrym suplementem łagodzącym objawy między innymi arytmii (ale nie tylko ) jest Sok z Noni . Praca pompki jest po nim żwawsza