2 odpowiedzi w tym temacie

[Poczatkowy]

Witam! Cwicze na mase i zastanawialem sie nad zakupem białko czy aminokwasy. Po przeczytaniu artykulu ktory mowi ze nie warto kupowac aminokwasow, zasatanawiam sie : białko czy leucyna?? i jak juz to czy do tej leucyny cos potrzeba?

[Karol1418048738]

Lepiej białko.

[TwojeZdrowie_or]

Najlepiej serwatke,ale podaj dietę jaką stosujesz i do niej należy dobrać odpowiednie suple. Nie zapominaj też o witaminach i minerałach. Wszystko kupisz w dobrych i sprawdzonych sklepach internetowych.