potrzebuje planu ćwiczeń na 6do7 dni mój sprzęt
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
hantle sztanga +(dodatkowe ćwiczenia brzuszki pompki itp)


Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan do oceny |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
||
Plan treningowy do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
FBW czy Split, plan do oceny |
Street Workout i Kalistenika |
|
![]()
|
||
Trening na siłę: plan treningowy na siłę. |
Treningi |
|
![]()
|
||
Plan Treningowy SPLIT do sprawdzenia![]() |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu