Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Ćwiczenia na Motyle

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

4 odpowiedzi w tym temacie

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ćwiczenia na Motyle

Znacie jakieś?

Sprzęt: Gryf prosty, hantle, ławka, stojaki i ciężarki xD

Z góry dzięki

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

wioslowania?

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

Podciąganie w szerokim chwycie do karku, ściąganie drążka na wyciągu też do karku to działało na mnie

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

podciagania, sciagania, przyciagania w szerokich nachwytach/podchwytach

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ćwiczenia na Motyle

podciagania, sciagania, przyciagania w szerokich nachwytach/podchwytach

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy: Suplementacja przy ćwiczeniach wzmacniających	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1629 wyświetleń	Ponad rok temu przez
A ćwiczenia wykonuj... pływająco!	Treningi	0 odpowiedzi 451 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia, spalacz i zdrowie	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 844 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ulubione ćwiczenia prosto od Arnolda Schwarzeneggera.	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 2527 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ćwiczenia na siłowni - dużo powtórzeń	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 584 wyświetleń	Ponad rok temu przez