Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Wyciskanie na rekord !!! :D

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
356 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Zainteresowania:bilard,siłownia,muzyka,film,motoryzacja

Napisano Ponad rok temu

Wyciskanie na rekord !!! :D

w jakich warunkach najlepiej podchodzic na ławeczke do wyciskania swojego rekordu?
chodzi mi o to czy np. na samym poczatku jak sie przychodzi na silke czy moze po jakis seriach czy moze jeszcze inaczej
z gory dzieki za odpowiedz;d

"w tym sporcie czas jest najlepszym dopingiem..." - M.Pudzianowski

WŁAŚNIE MINEŁY 2 LATA CIĘŻIEŻKIEJ CHARUWY !!!

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

Użytkownik
4676 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:bielsko-biała
Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: Wyciskanie na rekord !!! :D

stempek1988, 2-3 serie rozgrzewkowe i potem robisz rekord

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Rekord Świata w wyciskaniu sztangi na ławce płaskiej - Bench Press WORLD RECORD RYAN KENNELLY 1074 lbs	Filmy	0 odpowiedzi 8379 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciskanie sztangi zza karku	Treningi	0 odpowiedzi 639 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Przysiady ze sztangą VS wyciskanie na suwnicy!	Artykuły i Ciekawostki	8 odpowiedzi 5823 wyświetleń	Ponad rok temu przez
wyciskanie 1 2	Inne sporty	25 odpowiedzi 3039 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powerlifting - Rekordy siłowe	Filmy	0 odpowiedzi 2891 wyświetleń	Ponad rok temu przez