Skocz do zawartości


Zdjęcie

Poniedziałkowe wyciskanie sztangi leżąc


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
Brak odpowiedzi do tego tematu

Fabryka Siły
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1983 postów
  • Pomógł: 2988
5
Neutralna
  • Lokalizacja:fabrykasily.pl
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Poniedziałkowe wyciskanie sztangi leżąc

Nie ma tutaj takich osób, które chociaż raz w pobycie na siłowni, nie stały w kolejce do ławeczki na poniedziałkowym treningu. Poniedziałek to światowy dzień robienia klatki piersiowej. I faktycznie można zauważyć, że większość ludzi wykonuje trening tej partii ciała na początku tygodnia. Oczywiście nie ma w tym nic złego. Zła jest jednak technika wykonywania tego, jakby się można było wydawać, prostego ćwiczenia.

 

www.fabrykasily.pl/treningi/poniedzialkowe-wyciskanie-sztangi-lezac


  • 0


Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024