Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Plan Treningowy Początkujący	CROSS-BUDO	6 odpowiedzi 1976 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Nie równe biodra a trening siłowy	Zdrowie i Medycyna	2 odpowiedzi 805 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dopalacz podczas treningu	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2315 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening TKD dla najmlodszych	TAEKWONDO	2 odpowiedzi 1211 wyświetleń	Ponad rok temu przez
poranny trening a posiłek przed treningowy	Dieta	4 odpowiedzi 3231 wyświetleń	Ponad rok temu przez