Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

tak wyglada plan moich treningow rozlozony na 3 dni... jesli cos powinienem zmienic, napiszcie wraz z wasza propozycja zmian.

Dołączona grafika

1
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

bartekg1, kto Ci to układał :przestraszony:

to ma byc fbw?

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogolny 3 dniowy przez 3 miesiace

plan jest za ciezki w podwieszonych masz ogolnorozwojowke zrob ja i wroc za miech

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
muzyka na treningu	TAEKWONDO		3 odpowiedzi 1172 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moje wakacyjne treningi :) 1 2 3	Inne sporty		45 odpowiedzi 7783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ostry trening brzucha i Gainer	Odżywki i Suplementy	Guest_Dominik_Fanatyk_*	0 odpowiedzi 1312 wyświetleń	Ponad rok temu przez Guest_Dominik_Fanatyk_*
Trening siłowy - zasady	Treningi		0 odpowiedzi 522 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Muzyka do treningu!!?? 1 2	CROSS-BUDO		35 odpowiedzi 6565 wyświetleń	Ponad rok temu przez