Skocz do zawartości


Zdjęcie

Potrzebny trening


  • Zamknięty Temat jest zamknięty
8 odpowiedzi w tym temacie

bebok
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Potrzebny trening
Witam prosił bym bardzo o porade jak ułożyć trening masa-rzeżba ćwicząc dwa razy w tygodniu prosze o porady ???
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening

Waga: 94
Staż treningowy: 30

masa-rzeżba ćwicząc dwa razy w tygodniu prosze o porady ???

to jakis zart?
  • 0

bebok
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening
dlaczego żart
  • 0

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening
staz jest kompletnie nieodpowiedni do tego co piszesz to albo zle uzupelniles profil albo nie wiem, po 1 trening albo masa albo rzezba po 2 2 razy w tyg to se mozna wlosy na jajcach golic a nie trenowac a po 3 podaj sprzet jak juz sie zdecydujesz co chcesz walic, po 4 napisz max dni jakie na silke mozesz poswiecic
  • 0

bebok
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening
no głównie rzezba chodzi mi maxymalnie moge poświecic 3 dni pasowało mi by 2 dni
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening
to lepiej zajmij sie bierkami elektrycznymi :wstyd:

bebok
  • Użytkownik
  • 0 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening
nie którzy idą dwa razy w tygodniu i widzą efekty a nie którzy patrza tylko w swoje sito i pusty łep a większośc taka tu jest dziękuje prawie jak na forum bmw
  • 0

GośćGuest_maks_*

Guest_maks_*
  • Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening
albo robisz to na poważnie albo sobie daruj prosta sprawa i nie obrażaj nikogo , bo to ty tu przychodzisz z radą do nas a nie by do ciebie , to tak apropo stwierdzenia pusty łeb

a jak ci sie nie podoba trudno są inne fora nikt cie tu nie trzyma



ps nie ma czegoś takiego jak trening na rzeźbę :wstyd:

RamzesII
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 8153 postów
  • Pomógł: 0
2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Potrzebny trening

w swoje sito i pusty łep

Waga: 94
Staż treningowy: 30

no comment
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024