Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

dieta dla 190cm i 82kg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

dieta dla 190cm i 82kg

Siema

a wiec tak...
chcialbym warzyc tak 90-95kg do tej pory cwiczyłem bez diety... i chciałbym ułozyc dla siebie diete lecz nie wemi jak sie do tego zabrac

liczyłbym na wasza pomoc bo nigdy nikomu ani sobie nie układałem diety a wiem ze jest warzna...
pozdro

EXPERTO

~~Zabanowany(a)~~
14273 postów
Pomógł: 5

Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:- Śliczne Panny.
- Przyroda.
- Kulturystyka.
- Sztuki Walki.
- Forum.
- Samochody.
Staż [miesiące]:od 2003
Wzrost [cm]:188
Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: dieta dla 190cm i 82kg

Siema.

Zapraszam do przeczytania dwóch tematów:
http://www.fabrykasi...MASE-t1309.html
http://www.fabrykasi...znia-t1162.html

Ułóż Sobie Sam dietę a My Ci ją sprawdzimy.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
jakie ph na drugi cykl	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 2425 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Teoria na egzaminie 1 2	AIKIDO	30 odpowiedzi 9999 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na masę z utrzymaniem brzucha	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 2574 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem Odnośnie Wciskania na klatke	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 1337 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Niewyspanie a efekty treningu	Inne sporty	15 odpowiedzi 4096 wyświetleń	Ponad rok temu przez