mam problem bowiem przez cały miesiac siedze nad morzem, a co za tym idzie nie mam gdzie cwiczyc;/ i wlasnei chce cos z soba robic.. dlatego np. na klatke to robie pompki na krzeslach, na trika popmki w podporze, na nogi to dziewczyna mi wskakuje na barki i ja podnosze...co moge jeszce robic?? cos na bica da sie wymyslec? pomozcie mi
trening na wyjazdach
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening i Dieta 14-15 lat |
Dieta |
|
|
||
Co jeść po treningu siłowym na masę |
Porady Trenerów |
|
|
||
Jak zacząć trening na mase ? |
Odżywki i Suplementy | Guest_irekk_* |
|
|
|
Dieta do treningów |
Dieta |
|
|
||
pobudzacz przedtreningowy |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
HST
- Ponad rok temu
-
rzezba plan 4 dniowy
- Ponad rok temu
-
oparcie do barków
- Ponad rok temu
-
trening na nogi
- Ponad rok temu
-
Moj plan na mase do ewentualnych poprawek
- Ponad rok temu
-
Jaki plan na trening 4 razy w tygodniu?
- Ponad rok temu
-
WODYNOWY PLAN SCHODKOWY
- Ponad rok temu
-
Kilka pytan dla ktorzy wiedza co i jak....
- Ponad rok temu
-
jak robić syzyfki?
- Ponad rok temu
-
ĆWICZENIA!!!!!
- Ponad rok temu