Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogólnorozwojowy

Rozpoczęty przez Guest_Conrad_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Conrad_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

trening ogólnorozwojowy

Mam takie pytanko. Przez jaki czas powinienem robić ogólnorozwojówke? Robie już miesiąc z kawałkiem. Czy dalej mam robić?

Użytkownik
4676 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:bielsko-biała
Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

Conrad, - 1-2 miechy stykną

i potem jakieś fbw lub split

Użytkownik
3363 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

juz ci starczy

wakacyjne, bez spinki

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

Conrad, styka tera przejdz na 3 dniowy albo 4 w zaleznosci ile masz wolnego czasu w tyg mozesz skorzystac z planu w tym linku lekkiego albo jak chcesz indywidualna rozpiske to sprzet daj
http://www.fabrykasi... ... -vt303.htm

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Skazany na Trening	Dieta	1 odpowiedź 707 wyświetleń	Ponad rok temu przez
TRENING AEROBOWY(spalanietlusz) A SUPLEMENTACJA -Węglowodany	Odżywki i Suplementy	6 odpowiedzi 2646 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Biomechanika w treningu	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 904 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening wytrzymałosciowy u małolata	Inne sporty	8 odpowiedzi 1036 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening obwodowy(FBW) a trening SPLIT	Porady Trenerów	0 odpowiedzi 698 wyświetleń	Ponad rok temu przez