Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

trening ogólnorozwojowy

Rozpoczęty przez Guest_Conrad_*, Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

GośćGuest_Conrad_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

trening ogólnorozwojowy

Mam takie pytanko. Przez jaki czas powinienem robić ogólnorozwojówke? Robie już miesiąc z kawałkiem. Czy dalej mam robić?

Użytkownik
4676 postów
Pomógł: 0

1
Neutralna

Lokalizacja:bielsko-biała
Zainteresowania:fotografia: modowa i portretowa

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

Conrad, - 1-2 miechy stykną

i potem jakieś fbw lub split

Użytkownik
3363 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Piwniczanka FC

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

juz ci starczy

wakacyjne, bez spinki

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: trening ogólnorozwojowy

Conrad, styka tera przejdz na 3 dniowy albo 4 w zaleznosci ile masz wolnego czasu w tyg mozesz skorzystac z planu w tym linku lekkiego albo jak chcesz indywidualna rozpiske to sprzet daj
http://www.fabrykasi... ... -vt303.htm

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
jaka dieta aby przybrac na masie bez treningu	Dieta	Guest__*	4 odpowiedzi 2030 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Powrót do treningu .	Galerie zdjęć		3 odpowiedzi 1215 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening na żeźbe Waga 90kg przy 175cm wzrostu	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 1796 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening pod siłę - co lepsze?	Street Workout i Kalistenika		0 odpowiedzi 922 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Stabilizator stawu kolanowego do treningów	Inne sporty		16 odpowiedzi 2568 wyświetleń	Ponad rok temu przez