3 odpowiedzi w tym temacie

[Gość]

Mam takie pytanko. Przez jaki czas powinienem robić ogólnorozwojówke? Robie już miesiąc z kawałkiem. Czy dalej mam robić?

[bikerider]

Conrad, - 1-2 miechy stykną i potem jakieś fbw lub split

[datulus]

juz ci starczy

[RamzesII]

Conrad, styka tera przejdz na 3 dniowy albo 4 w zaleznosci ile masz wolnego czasu w tyg mozesz skorzystac z planu w tym linku lekkiego albo jak chcesz indywidualna rozpiske to sprzet daj
http://www.fabrykasi... ... -vt303.htm