Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

martwy ciąg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

martwy ciąg

Witam....otóż widzialem juz duzo treningow na poprawe w wyciskaniu lezac..itp..
czy jest jakis trening na znaczna poprawe w martwym ciągu ?

PozdrO

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: martwy ciąg

hamer16, jest osobiscie bylem zainteresowany tym treningiem jak wroce na uczelnie to go wezme znajde bo wiem w jakie ksiazce jest po kolorze rozpoznam :zawstydzony:

i napisze tu

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: martwy ciąg

Ok dzieki

bede wdzieczny

PozdrO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Czy tatuaż rozciągnie się po przybraniu większej masy?	Obalanie mitów	5 odpowiedzi 26759 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ile razy w tyg. się rozciągasz?	KARATE	10 odpowiedzi 1562 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciaganie w opadzie nachwytem i podchwytem	Trening dla średniozaawansowanych	5 odpowiedzi 1076 wyświetleń	Ponad rok temu przez
plecki, dupy nie urywa ale jak to wygląda bo dobrze jest zaciągnąć opinii innych.	Galerie zdjęć	14 odpowiedzi 3436 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Fedor'a potyczki z łysą p... ciąg dalszy 1 2 3 4	MIXED-MA	61 odpowiedzi 8199 wyświetleń	Ponad rok temu przez