Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

martwy ciąg

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

martwy ciąg

Witam....otóż widzialem juz duzo treningow na poprawe w wyciskaniu lezac..itp..
czy jest jakis trening na znaczna poprawe w martwym ciągu ?

PozdrO

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: martwy ciąg

hamer16, jest osobiscie bylem zainteresowany tym treningiem jak wroce na uczelnie to go wezme znajde bo wiem w jakie ksiazce jest po kolorze rozpoznam :zawstydzony:

i napisze tu

Użytkownik
347 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:wziac ZMA ??
Zainteresowania:siłownia muay thai , kick boxing , box,teakwondo

Napisano Ponad rok temu

Re: martwy ciąg

Ok dzieki

bede wdzieczny

PozdrO

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
drążek do podciągania- porady-gdzie kupić jak i ile ćwiczyć 1 2 3 4	Inne sporty	66 odpowiedzi 22110 wyświetleń	Ponad rok temu przez
podciagniecia	Rozmowy nie na temat	1 odpowiedź 1554 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Naciągnięte więzadło krzyżowe przednie	Inne sporty	15 odpowiedzi 6571 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wyciąg+stojaki	Sprzęt do siłowni	1 odpowiedź 4756 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Podciąganie na drążku na jednej ręce	Treningi	0 odpowiedzi 601 wyświetleń	Ponad rok temu przez