Siema! Mam pytanie na jakim skosie lepiej robić wyciskanie i rozpiętki na 45 czy 30 ? Dzięki za odpowiedzi. Pzdr
Klatka Skosy
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
2 odpowiedzi w tym temacie
koksik25
-
- Użytkownik
-
- 1231 postów
- Pomógł: 0
5
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:gdansk
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:od poczatku
- Wzrost [cm]:183
- Biceps [cm] :46
- Klatka piersiowa [cm]:125
- Pas [cm]:96
- Udo [cm]:70
- Przysiad [kg]:nie robie
- Wyciskanie [kg]:120 serie kiedys wiecej choroba itp
- Martwy ciąg [kg]:nie robie
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Klatka Skosy
skos to skos 30 stopni najlepiej wieksyz skos pryednie barki
witeekk
-
- Użytkownik
-
- 47 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Re: Klatka Skosy
no właśnie teraz tak rozmyślałem i dlatego z przodu b barki mi sie dużo większe zrobiły niż klatka ;/ no nic dzieki do przyszlego tygodnia robie na 30 i tak juz zostanie 
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Stagnacja, klatka piersiowa |
Trening dla zaawansowanych |
|
|
||
Szewska klatka |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Klatka i Lou Ferringo |
Multimedia |
|
|
||
Problem z klatkąBardzo bym prosił o plan treningowy |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
W11 i walki w klatkach |
MIXED-MA |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Regenerations :P and cykl :P- Ponad rok temu
-
pomocy!!
- Ponad rok temu
-
co sadzicie o tym "nowym" sposobie treningu
- Ponad rok temu
-
brzuszek ...
- Ponad rok temu
-
Plan Treningowy- Ponad rok temu
-
Rozpiska na mase
- Ponad rok temu
-
Siła wykoku
- Ponad rok temu
-
Trening na wytrzymałość- Ponad rok temu
-
tric- Ponad rok temu
-
sylwetka
- Ponad rok temu
