Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sylwetka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

21 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka

moze jechac 4 razy tyle ze wczesnieszym ustawieniem ktorym podalem i tyle

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:zamość

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka

uzgodniłem sobie ze bede cwiczył w pon srody i piotki

pon klata tric nogi
sroda barki grzbiet
piotek przed laekcjami bicek i plecy
dodatkowo 3s 2 minutowe na worku mam nadzieje ze dobrze robie

z koksu powstałes i w koks sie obrócisz!

Poprzednia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Co z moją sylwetką jest nie tak ???	Galerie zdjęć	8 odpowiedzi 3392 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Wiek 16 lat, sylwetka po 2.5 roku zabawy z kulturystyka. 1 2	Galerie zdjęć	22 odpowiedzi 9666 wyświetleń	Ponad rok temu przez
WYMARZONA SYLWETKA 1 2	Galerie zdjęć	22 odpowiedzi 17071 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 1255 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka po 14 miesiącach ćwiczeń 1 2	Galerie zdjęć	20 odpowiedzi 7041 wyświetleń	Ponad rok temu przez