Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sylwetka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

21 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka

moze jechac 4 razy tyle ze wczesnieszym ustawieniem ktorym podalem i tyle

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:zamość

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka

uzgodniłem sobie ze bede cwiczył w pon srody i piotki

pon klata tric nogi
sroda barki grzbiet
piotek przed laekcjami bicek i plecy
dodatkowo 3s 2 minutowe na worku mam nadzieje ze dobrze robie

z koksu powstałes i w koks sie obrócisz!

Poprzednia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Moja sylwetka 15 lat sylwetka trening siłownia	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 5432 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Siła i sylwetka bez siłowni 1 2	Rozmowy nie na temat	23 odpowiedzi 2658 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka Pawła Nastuli	MIXED-MA	14 odpowiedzi 2916 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka po kalistenice do oceny !	Galerie zdjęć	18 odpowiedzi 2141 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka	Street Workout i Kalistenika	2 odpowiedzi 1186 wyświetleń	Ponad rok temu przez