Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

sylwetka

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Poprzednia

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

21 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
8153 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka

moze jechac 4 razy tyle ze wczesnieszym ustawieniem ktorym podalem i tyle

Użytkownik
136 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:zamość

Napisano Ponad rok temu

Re: sylwetka

uzgodniłem sobie ze bede cwiczył w pon srody i piotki

pon klata tric nogi
sroda barki grzbiet
piotek przed laekcjami bicek i plecy
dodatkowo 3s 2 minutowe na worku mam nadzieje ze dobrze robie

z koksu powstałes i w koks sie obrócisz!

Poprzednia

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Siła i sylwetka bez siłowni 1 2	Rozmowy nie na temat	23 odpowiedzi 2905 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Moja sylwetka 15 lat sylwetka trening siłownia	Galerie zdjęć	4 odpowiedzi 5610 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sylwetka do oceny 1 2	Galerie zdjęć	25 odpowiedzi 4809 wyświetleń	Ponad rok temu przez
która sylwetka większa i groźniejsza. 1 2 3 5 →	Sterydy i Prohormony	83 odpowiedzi 11193 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Bieganie + odpowiednia dieta = wymarzona sylwetka!	Bieganie	0 odpowiedzi 810 wyświetleń	Ponad rok temu przez