Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

wyprosty nóg na maszynie

Rozpoczęty przez Guest_kosior_*, Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

Napisano Ponad rok temu

jakim innym mozna zastąpic to cwiczenie ?

ziomal

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: wyprosty nóg na maszynie

Wyprosty nóg na maszynie - działają na mięśnie czworogłowe ud, także przysiadami możesz zastąpić to ćwiczenie, a przysiadów jest wiele odmian

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Obrona przed wejsciem w nogi	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	8 odpowiedzi 2279 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dobre ćwiczenia na nogi?	Inne sporty	4 odpowiedzi 1359 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z nogą po Low Kicku	Inne sporty	6 odpowiedzi 1483 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Bez przysiadów nie rozbudujesz swoich nóg"	Obalanie mitów	6 odpowiedzi 1179 wyświetleń	Ponad rok temu przez
rozciaganie a grube nogi	Inne sporty	4 odpowiedzi 1192 wyświetleń	Ponad rok temu przez