Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Odpowiednie jedzenie przy HST

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

1 odpowiedź w tym temacie

Użytkownik
6 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Łódź
Zainteresowania:siłka, pilka nożna, kobiety

Napisano Ponad rok temu

Odpowiednie jedzenie przy HST

Z tego co wiem to HST zabiera więcej energii niż normalny trening, więc jedzenie też powinno być proporcjonalnie większe. Jeśli nie poinstruujcie mnie, czy wystarczy normalna dietka masowa ( bez odżywek)

Cel do wakacji : waga 75kg

GośćGuest_maks_*

Guests

Napisano Ponad rok temu

Re: Odpowiednie jedzenie przy HST

trening treningiem ale w diecie i tak zawsze masz spory zapas kalorii to raz a zwykła diete może być ja przez dłuższy czas też tylko na diecie ćwiczyłem i nie narzekałem (bynajmniej kasa była

)

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Cree XLamp 7090 - przyszła około południa 1 2	TACTICAL GEAR	39 odpowiedzi 6271 wyświetleń	Ponad rok temu przez
"Trening aerobowy po treningi mięśni nóg zmniejsza przyrosty mięśni nóg"	Obalanie mitów	2 odpowiedzi 2696 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan treningowy przy bólach kręgosłupa	Trening dla początkujących	1 odpowiedź 1758 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Mięśnie zaangażowane przy wykonywaniu niektórych ćwiczeń.	Trening dla początkujących	8 odpowiedzi 3312 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pochylanie się przy technikach ręcznych??	KARATE	6 odpowiedzi 1014 wyświetleń	Ponad rok temu przez